综合格斗是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛，既允许站立打击，亦可进行地面缠斗,可用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、等多种技术,被誉为搏击运动中的"十项全能"。是一种允许使用多种不同格斗术的搏击技术，训练内容分为三大模块：站立打击、缠抱摔投及关节降服，使得踢、打、摔、拿等各种武技得到完美结合与展示，对于综合格斗的训练者来说，击倒对手只不过是战斗的开始，将对手彻底擒拿降服才意味战斗的终结，是当今世界上最实战最流行的搏击运动。